McKenzie/MDT

MDT är en förkortning av Mekanisk Diagnostik och terapi och benämns också ibland McKenziemetoden efter grundaren Robin McKenzie. metoden är en unik, logisk och grundlig genomgång av dina problem i nacke, rygg, leder och muskler. Genom metodens tre steg får du möjlighet att hjälpa dig själv:

--> Undersökning
--> Behandling
--> Förebyggande

Med kännedom om hur olika rörelser påverkar din smärta och din rörlighet kan en McKenzieutbildad sjukgymnast komma fram till vilken typ av problem du har. Undersökningsmetoden har hög kvalité och ger dig insikt om varför du har ont. Forskning har visat att McKenzie-undersökningen ger jämförbar information med dyra specialundersökningar (t ex MRT) när det gäller att hitta orsaken till vanliga ryggbesvär. Kärnan i McKenziebehandling är en noggrann instruktion och träning av olika övningar som ska upprepas i det dagliga livet. De flesta patienter kan med stor framgång behandla sig själva. Om du har svårare problem kompletterar sjukgymnasten med speciella manuella tekniker som ökar effekten av dina egna övningar. Din terapeut kommer naturligtvis att stötta sig och ge råd och hjälp under behandlingens gång. Att du själv gör övningar då och då minskar väsentligt risken för återfall. Om besvären ändå återkommer kan du direkt påverka dem på olika sätt. Du vet vad du ska göra och minimerar risken att smärtorna blir långvariga. Du får lära dig att själv avhjälpa ditt problem och slippa smärtor. Yttersta målet med McKenzie metoden är att man förebygger att nya besvär uppkommer. En av huvudprinciperna är att patienten ska bli oberoende av andras hjälp och behandling

Läs gärna mer på Svenska Mckenzieinstitutets hemsida: www.mckenzie.se