Behandlingar

Akupunktur
Akupunktur härstammar från traditionell kinesisk medicin och används för att lindra smärta och behandla vissa sjukdomstillstånd. Med modern västerländsk forskning har man kunnat visa att akupunktur kan ha goda effekter i form av smärtlindring samt påverkan på det autonoma nervsystemet, det vill säga det nervsystem som inte styrs med viljan. När nålar sätts in i särskilda punkter, så kallade akupunkturpunkter, skickas impulser via tunna nerver från det behandlade området till ryggmärgen och vidare till hjärnan. Som svar på stimuleringen börjar centrala nervsystemet öka produktionen av olika ämnen, bland annat exempel endorfin, kroppens eget morfin, som bland annat bidrar till att minska smärta. Dessutom ökar blodcirkulationen i vävnaden där nålarna sitter. Effekter av akupunktur liknar till stor del det man kan se vid det muskelarbete som utförs under fysisk träning. En akupunkturbehandling varar 30-45 minuter, Under behandlingen vrids nålarna med syfte att framkalla ”qi”, vilket kan översättas med livsenergi. Denna stimulans, som uppstår när nålarna roteras, är i hög grad kopplad till effekterna av behandlingen och upprepas 2-3 ggr under ett behandlingstillfälle. Hos Alingsås Rehab kan Du få akupunkturbehandling vid bland annat muskel- och ledsmärtor, smärta i samband med artrossjukdom, reumatiska besvär eller huvudvärk.

Ledmanipulation
Blockeringar i leder som ger en nedsatt rörlighet är inte sällan orsak till smärta och nedsatt funktion. Genom att ge en snabb impuls via en kort och kontrollerad rörelse i den blockerade leden kan ofta omedelbara effekter i form av minskad smärta och ökad rörlighet och funktion. Behandlingen är oftast smärtfri och förknippas ibland med ett ”knakande” ljud

Neurac
Behandlingsmetoden Neurac bygger på mångårig erfarenhet av rehabilitering och elitidrott samt en gedigen vetenskaplig dokumentation. Rehabilitering sker med speciellt utvecklade övningar i Redcords slingor/rep och syftar till att återställa smärtfria rörelsemönster och uppnå funktionell förbättring Forskning visar att smärta, skada och långvarig inaktivitet kan ändra signalflödet mellan hjärna och muskler. Detta medför att muskler som har som funktion att stabilisera får en försämrad funktion vilket i sin tur ger en ökad belastning för andra muskler med smärta och stelhet som följd. Syftet med Neurac är att aktivera och stärka försvagade muskler så överlastade muskler avlastas och funktionen förbättras. Neuracbehandling är i normala fall helt smärtfri och utan negativa biverkningar. Övningarna kan vara både tunga och utmanande, men de ska utföras med kontroll och kvalitet. För långvarig effekt krävs det uppföljande egenträning. Neurac slingbehandling har visat god effekt på besvär såsom:

-> Nackbesvär inklusive whiplash
-> Huvudvärk
-> Smärta från höft och bäcken inklusive foglossning
-> Ryggbesvär inklusive diskbråck
-> Lumbago
-> Ländryggssmärta
-> Smärta från skuldra/arm inklusive musarm


Stötvågsbehandling
Stötvågsbehandling är en snabb, verkningsfull och en väl dokumenterad metod för bland annat behandling av muskel- och senfästesinflammationer. Vetenskaplig forskning visar att behandlingen är framgångsrik till 70-80% på kroniska tillstånd där annan behandling inte haft effekt. Stötvågsbehandling har därför visat sig kunna vara ett bra alternativ till kirurgi, kortisoninjektioner och mediciner. Stötvågsbehandling har visat sig ha god effekt vid flera diagnoser, exempelvis:

-> Hälsporre/Plantar fascit
-> Musarm
-> Hälseneinflammation
-> Löparknä/hopparknä
-> Tennisarmbåge
-> Kalkaxel
-> Höftsmärta

En behandling består oftast av 2000-3000 slag/stötvågor och tar 5-10 minuter. För att uppnå ett gott behandlingsresultat krävs oftast 3-5 behandlingar som då upprepas med 5-7 dagars mellanrum. Vid behandling riktas en ”pistol”/applikator mot huden över det skadade området. Behandlingen upplevs som små högfrekventa slag mot hud och underliggande vävnad Behandlingen kan vara smärtsam och ibland uppstår en dov molvärk efter behandlingen som då kan kvarstå i något dygn. Detta beror på att behandlingen kan leda till en inflammationsliknande reaktion i den behandlade vävnaden som stimulerar och accelererar kroppens egna läkningsprocesser via en ökad blodcirkulation och ämnesomsättning i det behandlade området. Direkt efter behandling är det dock vanligt att uppleva en omedelbar smärtlindring. Eventuella biverkningar är minimala.

Hemprogram
Hos Alingsås Rehab kan du ett individuellt anpassat hemprogram syftandes till att komma tillrätta med de besvär Du söker för. Hemprogrammet kan exempelvis bestå av övningar för ökad styrka eller rörlighet och utformas utifrån resultatet av en noggrant utförd undersökning. Uppföljning sker via ett återbesök eller över telefon beroende på Dina önskemål.

Rehabträning
Alingsås Rehab kan tack vare sitt samarbete med Alingsås Hälsostudio erbjuda Dig tillgång till en träningsanläggning av högsta kvalitet i en trivsam miljö. Som kund/patient hos Alingsås Rehab får Du också tillgång till hög kompetens och när det gäller träning, oavsett om det handlar om träning på grund av ryggsmärta, rehabilitering efter idrottsskada, vid artros eller av annan orsak. Du får ett individuellt utformat träningsprogram som provas ut tillsammans med sjukgymnast. Programmet utför du sedan antingen under individuella besök eller i en träningsgrupp som aldrig består av fler än tre deltagare. Detta innebär att du får ett nära stöd i din träning när det gäller utförande, justeringar och utvärdering. Din träningsperiod kan variera beroende på diagnos och målsättning men som regel är den 6-10 veckor lång. Hos Alingsås Rehab kan du få tillgång till träning som behandling vid bland annat följande tillstånd:

--> Rygg och nacksmärta
--> Axelbesvär
--> Artros
--> Idrottsskada
--> Rehabilitering efter operation
--> Stroke

McKenzie/MDT
MDT är en förkortning av Mekanisk Diagnostik och terapi och benämns också ibland McKenziemetoden efter grundaren Robin McKenzie. Metoden McKenzie metoden är en unik, logisk och grundlig genomgång av dina problem i nacke, rygg, leder och muskler. Genom metodens tre steg får du möjlighet att hjälpa dig själv:

--> Undersökning
--> Behandling
--> Förebyggande Undersökning

Med kännedom om hur olika rörelser påverkar din smärta och din rörlighet kan en McKenzie utbildad sjukgymnast komma fram till vilken typ av problem du har. Undersökningsmetoden har hög kvalité och ger dig insikt om varför du har ont. Forskning har visat att McKenzie-undersökningen ger jämförbar information med dyra specialundersökningar (t ex MRT) när det gäller att hitta orsaken till vanliga ryggbesvär. Behandling Kärnan i McKenzie behandling är en noggrann instruktion och träning av olika övningar som ska upprepas i det dagliga livet. De flesta patienter kan med stor framgång behandla sig själva. Om du har svårare problem kompletterar sjukgymnasten med speciella manuella tekniker som ökar effekten av dina egna övningar. Din terapeut kommer naturligtvis att stötta sig och ge råd och hjälp under behandlingens gång. Förebyggande Att du själv gör övningar då och då minskar väsentligt risken för återfall. Om besvären ändå återkommer kan du direkt påverka dem på olika sätt. Du vet vad du ska göra och minimerar risken att smärtorna blir långvariga. Patientens vinst Du får lära dig att själv avhjälpa ditt problem och slippa smärtor. Yttersta målet med McKenzie metoden är att man förebygger att nya besvär uppkommer. En av huvudprinciperna är att patienten ska bli oberoende av andras hjälp och behandling

Läs gärna mer på Svenska Mckenzieinstitutets hemsida: www.mckenzie.se